meditazione della gratitudine

Nove minuti di meditazione guidata per far  zampillare la sorgente della gratitudine dentro di te, riducendo lo stress e migiorando il livello di benessere quotidiano.

Tratta dal libro 'Meditazione facile per umani indaffarati' quando viene praticata con regolarità questa meditazione aiuta a  sviluppare un nuovo, potente sentimento di pienezza e gioia stabile. Una gioia che può cambiare il segno e il colore della tua vita.

Meditazione guidata: Gratitudine. - Grazia Pallagrosi
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