October 30, 2015

 

Andare lontano per tornare a se stessi. In Ritiro per portarsi a casa un pezzo di Paradiso. 

 

Miti e leggende sui ritiri?  A un recente convegno su Meditazione e Scienza, se ne parlava come di un'esperienza durissima in...

August 28, 2015

Smettere di lottare con il peso e dimagrire in modo stabile: questi i risultati dell'applicazione della Mindfulness nel rapporto con il cibo. Senza dieta. Grazie a un percorso di consapevolezza che ribalta l'approccio al problema....

April 18, 2015

La Mindfulness non è solo meditazione: è pratica di salute e lunga giovinezza. Il corso di Pavia, presentato la settimana scorsa al poliambulatorio medico Thermalift, tratterà proprio del mantenimento del benessere psicofisico e d...

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